子どもが寝た後はやりたいことが山積み、でも2日に1回は寝落ち。


写真のようにパパの寝かしつけで寝てくれる子はわが家にはいません。

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今の息抜きは子どもが寝た後にブログを更新することです。

書いているうちに、自分の中が整理されるし、集中できることが
リフレッシュになっています。

まだ授乳中で三女の眠りが浅く、たびたび中断されて授乳ですが、
ブログなら途中で保存してそのまま寝てしまうこともできるので、
中断されたことのストレスが少ないです。

他にも衣替えや片付けや家事などやりたいことはたくさんあって、
寝かしつけたらバタバタ動き回っています。

今は21時には布団に入りますが、添い乳しながら寝かしつけで、
22時頃まで拘束されます。

その後起きてきて、残った家事を片付けて23時前にはPCの前に
座ってカチャカチャやってます。
24時には寝ようと思うんですが、1時過ぎることも。
その間3回くらい授乳するときもあって、3回目は諦めて一緒に寝ます。

朝は6時前後に起きます。
一時期、早起きして自分の時間を作ろうと試みたんですが、
私が起きると子供達も起きてしまって、全く自分の時間が作れませんでした。

もう少し大きくなってくれれば、朝方目が覚めて私が居なくても、
また寝てくれるかもしれませんが、今はまだ子供達の眠りが深い
夜にゴソゴソ活動する方が時間を確保できるようです。

最近はブログが楽しく、平日の夜も遅くまで起きていることがあります。
でも、平日2日連続で夜更かしすると、翌日眠くて作業効率が落ちます。

いつも大体2日に1回は寝かしつけのときに寝落ちしてしまうんですが、
結局それが自分にあったペースなんだと思います。

いくらやりたいことがあっても、連日夜更かししてしまうと、
日中の作業効率が落ちる上にイライラして沸点が低くなってしまいます。

毎日を快適に過ごしたり、好きなことしてリフレッシュするために、
夜更かししてるのに、その夜更かししたことで日中イライラして
作業効率も悪いって本末転倒ですよね。

授乳が終わって夜しっかり眠れるようになるまでは、夜にやりたいことをするのは
2日に1回にしようと思います。

それにしても、そろそろ衣替えしたいのに、なかなかまとまった時間が
取れません。秋はやたらイベントが多いですよね。

保育園時代は着替えがたくさん必要ですが、小学生になったら、
衣替えしなくてもいいくらいの衣類の数にできるんでしょうか。

だめだ、数が減っても成長して着られなくなるから、結局衣替えは必要ですね。
わが家は年齢が近いから、しまわずにリレーできる日が来ることを願います。


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